À Propos de FormeZen
Découvrez l'histoire et la philosophie de notre programme révolutionnaire de minceur naturel, né de la conviction qu'une approche holistique et bienveillante transforme durablement votre rapport au bien-être.
Notre Histoire et Philosophie
FormeZen est né d'une conviction profonde : la minceur durable et épanouissante ne peut exister qu'à travers une approche holistique qui respecte votre corps, votre esprit et votre rythme de vie.
Fondée en 2018 par une équipe pluridisciplinaire de professionnels de la santé, FormeZen révolutionne l'approche traditionnelle de la perte de poids. Notre创始人, Dr. Sophie Martin, nutritionniste spécialisée en nutrition comportementale, s'est aperçue que 80% des régimes échouaient à long terme car ils ignoraient les dimensions psychologiques et émotionnelles de l'alimentation.
Notre philosophie repose sur trois piliers fondamentaux : l'approche naturelle qui privilégie les solutions durables plutôt que les solutions miracles, la bienveillance qui accompagne sans jugement ni contrainte, et la scientificité qui garantit l'efficacité de nos méthodes basées sur les dernières recherches en nutrition, psychologie et neurosciences.
Chez FormeZen, nous croyons fermement que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs de bien-être. Notre mission est de vous accompagner dans cette découverte, en vous fournissant les outils, les connaissances et le soutien dont vous avez besoin pour transformer durablement votre vie.
"Notre engagement :
Votre succès durable"
Notre Équipe d'Experts
Une équipe pluridisciplinaire de professionnels passionnés, unis par la même conviction : votre bien-être mérite l'expertise la plus pointue et l'accompagnement le plus personnalisé.
Dr. Sophie Martin
NUTRITIONNISTE SPÉCIALISÉE
Docteure en Sciences de la Nutrition avec 15 ans d'expérience. Spécialiste en nutrition comportementale et troubles du comportement alimentaire. A développé notre approche personnalisée basée sur les besoins individuels et les préférences culturelles.
• PhD Nutrition - Sorbonne Université
• Master Nutrition Clinique - Hôpital Pitié-Salpêtrière
• Certification en Thérapie Comportementale
Dr. Marc Dubois
PSYCHOLOGUE SPÉCIALISÉ
Psychologue clinicien expert en motivation et changement comportemental. Spécialiste des approches cognitivo-comportementales appliquées aux problématiques alimentaires et d'image corporelle. Accompagne nos participants dans leur transformation mentale.
• Master Psychologie Clinique - Université Paris 7
• Formation en Thérapie Comportementale
• Spécialisation en Motivation au Changement
Elena Rodriguez
COACH SPORTIF CERTIFIÉE
Coach sportive professionnelle et kinésithérapeute, spécialiste de l'activité physique adaptée. Crée des programmes d'exercices personnalisés, accessibles à tous niveaux, qui s'intègrent harmonieusement dans votre quotidien pour des résultats durables.
• DE Coach Sportif - INSEP
• Master Kinesitherapie - Université Paris Descartes
• Certification Fitness en Entreprise
Une Collaboration Synergique
Notre force réside dans l'étroite collaboration entre nos experts. Chaque semaine, nous analysons ensemble l'évolution de nos participants pour ajuster les recommandations nutritionnelles, les exercices et le soutien psychologique.
- Réunions hebdomadaires d'analyse
- Suivi personnalisé multi-expertise
- Approche intégrée et cohérente
Fondements Scientifiques
FormeZen s'appuie sur des recherches scientifiques rigoureux et des études cliniques validées pour vous garantir une approche éprouvée et efficace.
Études Cliniques de Référence
Harvard Medical School - 2022
"Approches intégrées en gestion du poids"
Étude随机isée sur 1,200 participants montrant que l'approche multi-expertise augmente de 73% les chances de perte de poids durable après 24 mois.
INSERM - 2021
"Nutrition comportementale et neuroplasticité"
Recherche démontrant que les approches comportementales en nutrition génèrent des changements neurologiques durables dans les habitudes alimentaires.
Université de Cambridge - 2020
"Activité physique adaptée et métabolisme"
Étude confirmant l'efficacité des programmes d'exercices personnalisés pour optimiser la perte de poids et maintenir la masse musculaire.
Certifications de Nos Experts
Dr. Sophie Martin
Diplôme d'État de Docteur en Nutrition - 2008
Dr. Marc Dubois
Psychologue Clinicien Colicité - 2010
Elena Rodriguez
Coach Sportif Diplômée d'État - 2012
Publications Scientifiques
"L'approche comportementale en nutrition : une révolution nécessaire"
Revue Française de Nutrition, 2023
"Neuroplasticité et modification des habitudes alimentaires"
Neurociences Appliquées, 2022
"Exercice physique personnalisé : clés du succès"
Journal de Médecine du Sport, 2021
Recherche Continue
Nos méthodes évoluent constamment grâce à notre veille scientifique et nos partenariats avec les universités de référence.
Suivi Scientifique
Chaque participant bénéficie d'un suivi rigoureux avec mesure d'indicateurs de santé validés scientifiquement.
Validation Externe
Nos approches sont régulièrement évaluées par des pairs scientifiques indépendants pour garantir leur efficacité.
Ce Que Disent Nos Participants
Leurs témoignages authentiques reflètent la transformation profonde que permet notre approche holistique et bienveillante.
Marie Dubois
45 ans - Cadre marketing
"Après avoir essayé tous les régimes possibles, j'ai découvert chez FormeZen une approche différente. L'équipe m'a aidée à comprendre mes vrais besoins et à modifier ma relation avec la nourriture. Perdre 12 kilos en 6 mois a été naturel, sans privation ni frustration."
Pierre Moreau
52 ans - Dirigeant d'entreprise
"En tant que dirigeant, j'avais peu de temps à consacrer à ma santé. Le programme personnalisé de FormeZen s'est adapté à mon planning chargé. L'approche progressive et le soutien de l'équipe m'ont permis de perdre 18 kilos en 8 mois."
Sarah Leroy
35 ans - Professeure des écoles
"Ce qui m'a marquée chez FormeZen, c'est la bienveillance et la personnalisation. Pas de jugement, seulement du soutien. J'ai retrouvé confiance en moi et une énergie que je n'avais plus depuis des années."
Jean-Philippe Martin
48 ans - Architecte
"Après 15 ans de tentatives infructueuses, FormeZen a enfin débloquer ma situation. Les exercices adaptés et les conseils nutritionnels ont transformé ma vie. Je recommande vivement cette approche complète."
Amélie Rousseau
29 ans - Designer graphique
"J'avais perdu espoir. FormeZen m'a redonné confiance et m'a appris à m'aimer de nouveau. La transformation physique est evidente, mais le changement mental a été révolutionnaire. Merci pour tout."
Michel Durand
55 ans - Ingénieur
"À 55 ans, je pensais qu'il était trop tard pour changer. FormeZen m'a prouvé le contraire. L'accompagnement personnalisé m'a permis de perdre 15 kilos et de retrouver une vitalité que je n'avais plus depuis des années."
Rejoignez la Communauté FormeZen
Plus de 2,500 participants ont déjà transformé leur vie avec FormeZen. Votre transformation commence aujourd'hui.
Nos Certifications et Reconnaissances
La qualité et l'expertise de notre équipe sont reconnues par les organismes les plus prestigieux du domaine de la santé et du bien-être.
Ordre National des Médecins
Nos experts sont membres de l'Ordre professionnel de référence
Certification ISO 9001
Qualité de service certifiée selon les normes internationales
HAS Reconnu
Haute Autorité de Santé - Référentiel qualité validé
Partenariat Universitaire
Collaboration avec Sorbonne et Paris Descartes
Engagement Qualité et Sécurité
Protocoles Strictes
Nous appliquons les protocoles les plus stricts en matière de sécurité et de qualité de nos programmes.
Formation Continue
Nos experts participent régulièrement à des formations pour rester à la pointe des dernières avancées scientifiques.
Audit Réguliers
Nos méthodes sont auditées annuellement par des organismes indépendants pour garantir leur efficacité.
Assurance Responsabilité
Nous sommes couverts par une assurance responsabilité civile professionnelle complète.
Nos Affiliations
Syndicat National des Nutritionnistes
Membre actif depuis 2019
Association Française des Psychologues
Membre agréé depuis 2015
Fédération Française de Coach Sportif
Établissement agréé depuis 2018
Réseau Français de Thérapie Comportementale
Membre depuis 2017
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